Bale kæmper for at blive klar til europæisk Supercup

Real Madrid har iværksat operation ”Express Wales”. Den skal sikre, at man får Gareth Bale i den bedst mulige form inden den europæiske Supercup spilles i norske Trondheim om præcis en uge.

Ovenpå et fremragende EM, hvor Wales overraskende nåede helt til semfinalen, er Bale nu på tiltrængt ferie. Så mens hans holdkammerater spiller sidste kamp i International Champions Cup mod Bayern München onsdag i USA, restituerer det walisiske muskelbundt i sydspanske Marbella.

Der er dog langt fra tale om en ren badeferie for Gareth Bale. Således gennemgår waliseren en daglig rutine, der byder på både fysiske træningspas og udholdenhedsøvelse for at udvide Bales lungekapacitet. Samtidig står den på springøvelser, såkaldte plyometrics, der skal forbedre både fart og styrke. Derudover skal Bale sove mindst ti timer hver dag, så kroppen restituerer ordentligt.

Det er Real Madrids nye fysiske træner Antonio Pintus, der har indført de nye hårde øvelser og vigtigheden af at udføre dem, så verdensstjernerne styrker både deres fysik og teknik og samtidig minimerer risikoen for skader.

Sammen med de andre EM-finalister Pepe, Cristiano Ronaldo og Toni Kroos har Bale ”ferie” indtil d. 5. august, hvor de støder til resten af truppen på træningsanlægget i Valdebebas.

Dog er det stadig højst usandsynligt, at Bale vil være 100 % om blot en uge. I stedet forventes at det han kommer til at spille en time, så man ikke udsætter ham for yderligere skadesrisici.