Bale ude i en måned

Ingen som helst tvivl om at det her er Bale's eksamen sæson!! der skal simpelthen præsteres på et vanvittigt niveau i år. Han skal sælges til sommer hvis det her fortsætter, ingen som helst tvivl.

Dog syntes jeg Bale viste rigtig gode takter inden det lille uheld. Hvis han bare kunne begrænse hans skadesomfang til en 2 uger her og der ville det jo være perfekt.

Zyconith skrev:

Kristian S skrev: Er der nogen der kan forklare hvorfor nogle spillere, som tilsyneladende er i fremragende form (I Bale's tilfælde kan han jo løbe fra nærmest alle), konstant er skadet?

Er det måden de bevæger sig på i forhold til hvordan de træder når de løber eller er det bare rent genetisk betinget?

Ingen af delene. Bale fx. har jo et ret elegant løb og træder utroligt nænsomt når han løber. Og genetisk fejler han jo intet.

Har du først én gang fået en skade i komplicerede led som fx. ankel eller knæ, er det ret normalt at man er fucked resten af livet og vil have gentagende komplikationer, genoperationer, nye skader der dukker op relateret til den første, der er en vis risiko for overbelastningsskader som følge af at man har været sat ude af spillet et stykke tid og kroppen ikke er klar til at genoptage fysisk aktivitet på samme niveau som førhen, etc.

Jo, Kristian S har ret. Begge dele er i spil.
Skadesfrekvens har intet at gøre med om Bale har et 'ret elegant løb'. Og han træder bestemt ikke nænsomt, når han løber. Bale er særdeles eksplosiv og påvirker dermed underlaget med betydeligt højere peak-kræfter end andre, mindre eksplosive spillere - uanset om selve løbestilen er elegant eller ej.
Det er velkendt inden for de fleste/alle sportsgrene, at eksplosive idrætsudøvere ofte har en højere skadesrisiko. Det er derfor hverken ualmindeligt eller videnskabeligt kontroversielt, at sådanne atleter bliver trænet en smule anderledes end de øvrige, det være sig både ift. træningsvolumen ved en given træningssession og den samlede mængde af højintenst arbejde. Ligeledes kan det være, at deres genoptræningsforløb efter skader bør varetages anderledes end mindre eksplosive spillere.
Der er i allerhøjeste grad genetiske faktorer, der spiller ind og i disse år er man ved at blive MEGET klogere på genetiske risikofaktorer ift. eksempelvis muskelskader og seneskader. Deridover er der jo en lang række faktorer, der påvirker skadesrisikoen herunder søvn og kost.
Man må formode, at Bale passer godt på sig selv, og objektivt set ser han jo ikke ud til at forsømme sin styrketræning (og særligt ikke bentræning), men det kan sagtens være, at han genetisk set er særligt disponeret for de muskelskader, han jo konstant render rundt med. Derudover er det ikke helt utænkeligt, at Madrids sundhedssektor ikke er kvalificeret nok til at sikre ham en ordentlig træningsplanlægning. De har jo ikke et særligt godt ry, og vores næstmest eksplosive spiller, Varane har jo ligeledes haft sin del af muskelskader. Det virker jo også som om, at genoptræningen ofte er mangelfuld, og han ofte bringes i spil for tidligt efter skader.